zorgaanbieders
Zorgaanbieders
Zoek en vind uw zorgaanbieder bij u in de buurt of in een bepaalde regio

GROEPSPRAKTIJK HUISARTSEN DE COMPAENEN

Veldschans 115
8448EX, HEERENVEEN
Telefoon: 0513-623515
meer info >>
5.6Km

HOEKSTRA A

Breewei 31
8406EB, TIJNJE
Telefoon: 0513-571224
meer info >>
6.8Km

OLDEBERKOOP HUISARTSENPRAKTIJK

Schuinpad 16
8421PX, OLDEBERKOOP
Telefoon: 0516-451250
meer info >>
8.6Km

HUISARTSPRAKTIJK OUDEHASKE

Badweg 30
8465NN, OUDEHASKE
Telefoon: 0513-677221
meer info >>
9.8Km

MEULEHOEK HUISARTSPRAKTIJK DE

Hoofdstraat West 8
8471HV, WOLVEGA
Telefoon: 0561-613226
meer info >>
10.3Km


Informatie over Contractuur (ischemische)

Een contractuur is een niet normale stand (dwangstand) van een gewricht of lichaamsdeel. Contracturen ontstaan doordat lichaamsdelen langdurig een bepaalde stand hebben zonder enige activiteit.

Hierdoor ontstaat een blijvende verkorting of samentrekking van de spier, met een verkromming of verstijving van het lichaamsdeel als gevolg.

Symptomen

Een contractuur geeft een bewegingsbeperking, pijn en een standafwijking. Voor mensen met een verstandelijke beperking is het soms niet mogelijk om pijn kenbaar te maken. Het kan zijn dat de omgeving dan alleen een gedragsverandering en de standafwijking opmerkt.

Symptomen kunnen o.a. zijn :

  • Spier(en ) zwelling/verdikking
  • Pijn tijdens passief rekken
  • Bewegingsbeperking
  • Constant pijn
  • verkleuring van de huid
  • Samentrekken van de spier(en)

Behandeling

Je kunt preventieve maatregelen tegen contracturen nemen door:

  • Veel te bewegen, zodat er geen dwangstand kan optreden. Als je namelijk lang in dezelfde houding zit, kan het desbetreffende lichaamsdeel in een dwangstand gaan staan.
  • Regelmatig te bewegen.
  • Oefentherapie te doen.
  • Als je langdurig in bed moet liggen, kun je je tenen naar je neus oefenen. Het is ook belangrijk dat er geen druk uitgeoefend wordt op de bovenkant van de voet. Hiervoor kun je een dekenboog gebruiken. Belangrijk is ook dat je de dekens en lakens lostrekt. Zo oefen je niet te veel druk uit op de bovenkant van je voet.

 
Contractuur (ischemische) behandeling
Contractuur (ischemische) behandeling op de kaart
Huisarts specialismen
Google leads